土井健史 パーソナルトレーニング サービス
経歴・トレーニング歴
15歳の時からウエイトリフティングシドニー五輪代表：菊妻康司先生から13年間指導を受けている。
現在も、現役の柔道選手としてウエイトトレーニングにも励んでいる。
柔道の成績は、、、、以下省略
土井健史 パーソナルトレーニングサービスについて
その人に合った特別なトレーニングメニューを作り、パーソナルトレーニングを行います。
・初心者や健康のためのトレーニング
・競技力アップのためのトレーニング
・ダイエット目的のためのトレーニング
全て対応可能です。
また、トレーニング後には次のトレーニングまでに復習や予習を行えるように、トレーニングメニューや栄養相談も受講者には無料で行っています。
料金コース
トレーニングコースは1回の受講で60分とさせていただきます。
初回トライアル
60分 7,980円 → 4,980円
1ヶ月コース
月2回 15,000円
月4回 28,000円
2ヶ月コース
月2回 28,000円
月4回 54,000円
※上記は税込みの金額です。
トレーニング内容について
・トレーニング内容は3セッションに分けており、その中から選ぶことができます。
背中と上腕三頭筋を中心としたトレーニング
足とお腹を中心としたトレーニング
胸と肩、上腕二頭筋を中心としたトレーニング
ダイエットや減量、栄養指導やトレーニングメニュー・フォーム（姿勢）に関して、コース申し込みの方は講習後も無料で相談受付しています。
トレーニングの場所について
トレーニング場所は指定することも可能です。
上記の金額に別途交通費をいただいております。
指定のジムに来ていただける場合は、交通費を頂いておりません。
また、トレーニングジム使用料が必要な場合は、必要経費はご負担していただきます。
オンラインでの受講も可能です。
その他
ご不明なことや、ご希望などがありましたら、お気軽にメールにてご連絡いただきますよう何卒宜しくお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ
お申し込みについては、お問い合わせフォームからお問い合わせをください。
メールアドレスやお名前、希望コース、場所など、現時点で分かる範囲で結構ですので、ご記入の上、送信していただけましたら、確認次第、折り返し連絡をさせていただきます。
3日以内に折り返しがない場合、記事にコメントなどをいただけましたら、すぐに確認いたしますので、恐れ入りますが、何卒宜しくお願いいたします。
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